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直角肩与普通肩对比

2023-10-28 06:28

2023-10-28 06:57

直角肩与普通肩对比是直角肩和平肩的肩部的形态不同。

直角肩肩膀的平面和手上臂下垂时形成一个直昌慎角。而普通的肩部的平面是比较平的,看起来非常的机械化。直角肩和平肩相比,直角肩是较非常完美的肩形,拥有这种肩形的人,无论是穿衣服或者是背包都会看起来非常的挺拔、优雅。

具有直角肩的人往往脖子也会比较修长好看。而普通肩只是给人感觉是没有丝毫的弧度,比较呆板,所以很多人不喜欢。相比于直角肩,普通肩的人群更加普遍,也更符合人体工学,能够有效分摊头部给予肩膀和颈椎的压力,同样是健康正常的肩膀形状。

直角肩的特点

直角肩主要原因是肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达、无力,使锁骨和肩胛骨远端下垂。这是青少年中较常见的一种现象,只要加强锻炼,采用适当的方法就可以矫正。大部中备分拥有直角肩都是天生的,虽然后天也可以通过锻炼改变斜方肌的形状。

改变斜方肌需要很长时间的锻炼才行。平时提重物或者是背书包,都会锻炼到斜方肌,当斜方肌因为锻炼变大之后,肩膀就会呈现溜肩的状态。无形中也会缩短脖子的长度。颈部拉伸和肩部拉伸可以延卖迅毁长斜方肌的肌肉,使溜肩问题得到解决。

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