戒小说瘾，一般多久才能彻底戒掉？？有没有懂这方面的，谢谢谢谢

2023-10-28 09:26

2023-10-28 10:05

哈，我估计要永远岩改迹不再碰小说，不然还是会上瘾的。戒了很多次，一天，一周，一个月，两个月，三个月，七个月，以为已经戒掉了，即使再看也不会上瘾，然而一看还是无法自拔。现在又是重新开始，5个多月了。还有就是要深挖为何总是屡次破戒的原因，有时是遭受挫折，压力太大，分析每歼胡一次破戒的原粗并因，然后警惕下次再有这样的情况，避免看小说

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