奇迹小说

情商太低怎么办?

2023-10-29 08:11

2023-10-29 10:15

情商太低怎么办?
情商需要修炼,慢慢终究会成为修养,不会讲话没关系,不讲伤人的话。看见别人与自己不同之处,如不能理解,一笑置之就好。以下是我自己认知的三点,学会怎么情商高,处人处事的思维
(一)情商低的人的共同点是会沉浸在自己的世界中,听不见别人的声音,只会按照自己的想法去处理问题,自我意识很强烈。
(二)和别人聊天时会用自己想法去断言别人的想法,让人们失去和他聊天的欲望。实际上要是听完后面,和他理解的完全不是一码事。所以,在人际关系中,要少去想“我就是这么认为的”,多考虑“他是怎么想的”,放下对自我的执念,才能更清楚地看到别人所要表达的东西。
(三)这个世界,不是你想怎么样就能怎么样的,你要学会去听别人的声音,去试着理解别人的想法,放下以自我为中心的执念,你会发现世界突然间大了许多,人生什么都需要学习,更需要适当的榜样,多和优秀的人学习,同样一句话,一件事情,多看看别人是怎么处理的,门道自然就看出来了。先是模仿,慢慢发现规律,总结经验,最后就变成了自己的东西了。不会,就要学,最怕的是自己不行,还觉得别人会说话是有心机。
希望被采纳,谢谢哦
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一、参加互助小组

我把计划的目标告诉其他人时,我知道下次聚会时准会被人问起,因此我会尽力完成这些目标。---爱丽丝.罗威

小组成立的目的如下:

1、相互支持完成确定的目标,帮助大家在事业上和获得财富上取得成功;

2、互相鼓励,坚持不懈,采取有效的步骤完成任务。

3、仔细互相聆听而不予评判。

4、分享观点和感受,为提出的要求负责。

5、使大家有感到挑战的感觉,从而进步。

6、就个人和事业发展分享信息资源。

这个小组聚会开始时,大家先沉思几分钟,听听音乐,交谈一两句或只是静静地坐着。在接下来的五分钟签到时间里,大家交流一下自上次聚会以来发生的新事情。接着每个成员提出他的需求,也许是征求一本书或是一家工厂的名字,亦或是对市场开发或培训资料的评价。再往下是介绍每个人的目标和义务,说明上次定下的目标完成情况及新的目标为何物。每个成员都会将这些内容记下来,下次聚会带上。如果完不成自己定下的目标同伴就会质问我,这样就会促使我更加努力。

二、提高读物(或观看的东西)的质量

多接受一些人文教育,因为---从中可以看到人类智慧的奥秘和思维的精妙。---亚里士多德

读好的文学作品会让我们更深刻地了解自己。威尔登说:“读小说的主要目的不是获得知识,而是为了启发心灵。”

三、处事灵活

劳逸结合,防止僵化。---罗那多.米勒

练习:保持灵活思考是使我们接受新事物,不断提高情商的办法。尝试偶尔放纵一下自己,打破一天的规律。

四、注意休息

不要认为白天小睡会耽误工作,这是那些缺乏想象力的笨蛋的谬见。---温斯顿.丘吉尔

人们有时候看起来很沮丧或愤怒,这常常是疲倦的反映。

练习:重视身体对休息的需求,一天之中,每90-120分钟休息15到20分钟。

五、学会原谅

不能原谅就像自己喝老鼠药而等着老鼠被药死一样。---安妮.拉莫特

1、每个人都会时不时犯下混。

2、你如果犯了混,事后要承认并道歉。

3、犯混后,别人得原谅你,你也要原谅自己。

4、犯混不是某个人的专利,每个人都有可能犯混。

5、不要破罐破摔。

1.消化掉自己的坏情绪。坏情绪不要和别人发泄,一是不礼貌,二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情,管理好自己的情绪,在和他人相处时笑脸相迎。

2.高压下冷静处事能力。越是紧急情况之下,越能冷静下来处理事情,因为本来事情就很紧急了,这时越忙就越容易出错,所以冷静下来争取不出错才是最佳选择,也是理智和高情商的表现。

3.会看眼色行事。高情商的人不是你吩咐他去做什么他才会去做,而是看你的一举一动就猜到了你想做什么,然后会去做,主要看表情、眼神、手势、动作等。

4.懂得说话的艺术。高情商的人不会生硬的拒绝别人,但是委婉拒绝他人却有很坚定,让你不会受到太大伤害,这就是说话的艺术,说以提高情商还需要多注意自己的言辞。

5.说话配合肢体动作。高情商说话不仅靠语言,说话时还会伴有一些动作及眼神交流,时刻感受对方是否对现有话题感兴趣,是否赶时间,对待不同的人,说话的语气也可稍作变化,或亲昵或正式。
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