你失眠时会如何打发时间？

看书学习，或者做一些有益健康的活动，

看那种需要思考的书，努力看，努力思考。必须是比较沉闷的书，那种看了会兴奋的书就不行。如果太晚记得适当喝一些温热水。要看到快顶不住了再去睡。

听小说，奇迹，定时播放，不超过三集，就睡着了。