迷恋游戏和小说怎么办？

第一、可以用暗示法，暗示自己，把作业当成小说、游戏来完成，那就不必戒掉小说了，如当年高中我背英语单词时，我就在心里不断告诉我自己：“这不是单词，这是小说！”几十次之后，果然坚持看下去了，最后一个寒假，成绩从七十多分涨到一百多分（满分150），很有效，你可以试试；
第二、可以用大毅力戒掉小说游戏，具体做法是，找一张大纸，用粗线条的笔写上“作业没做，考试不及格，父母失望（也可以是挨揍之类的严重后果）”，张贴在卧室内显眼处或电脑显示器后的墙上，总之要保证你能随时看到，然后再用大毅力关掉电脑或放下小说，做作业去（最后一步全看你是不是真想改，否则什么方法都白搭）。

你可以多去外面走走，分散一下自己的注意力，不要老是集中在小说游戏。一开始我也是很迷恋的，可是渐渐的发现对这个淡淡的了，因为一旦你游戏玩多了，小说看多了，你会觉得厌烦无趣的。所以先不要太慌张，慢慢的克服，慢慢的去改变。因为如果你一下子就不玩游戏不看小说的话，你绝对会受不了的。其实我现在也高二了。我想高三的时候，你是会将重心放在学习上的！