葛根被称为“亚洲人参”,它都有什么功效呢?
2023-11-16 06:03
2023-11-16 08:20
保护心血管。现代药理学研究表明,葛根总黄酮和葛根素不仅能改善心肌的氧代谢,还能扩张血管,改善微循环,对冠心病、高血压、心律失常、失眠、焦虑等病症都有很好的临床疗效。调节内分泌。葛根中黄酮类物质含量达12%左右,其中的异黄酮、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分,具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。
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调节内分泌。葛根粉中富含高活性的异黄酮,对调节内分泌有帮助。同时还能让皮肤变得更加润滑有弹性,痘痘也会逐渐消失,对修复肌肤有帮助。
可冲服,也可蒸熟,还可以拿来煲汤 功效有保护心血管、调节内分泌、降血糖、血脂、解酒护肝