如何克服心理恐惧症？

2023-11-24 23:46

2023-11-25 04:08

说实话，我也有心理恐惧症，当我一个人在一个密闭的空间里待很长时间的话，我会感觉很压抑，心中没由来的开始恐惧，不过现在好多了，平时都会听歌来陶冶心情，在一些太过安静的地方我也会选择大声唱歌或者投入地看小说，还挺有用的哦

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