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脖子疼是什么原因造成的?如何缓解?
2023-11-25 01:02
2023-11-25 03:03
颈部疼痛主要原因是低头时间太长,或者有人前一天睡觉不好,导致了落枕。解决办法有:注意休息,注意保暖,可以局部做热敷,另外减少低头的时间,多做颈部后仰的动作,这样颈椎的曲线可以得到很好的恢复。
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