看什么书改变自己的讨好型人格
2023-11-25 12:48
2023-11-25 14:57
首先,江山易改,禀性难移。人的基本人格是很难改变的,不是随意看几本书就可以一蹴而就的。
何为讨好型人格,就是一味讨好别人而忽视自己感受的人格。想要改变它,就要从根本上了解它。为什么一味讨好别人,因为自己的潜意识里觉得讨好别人会给自己带来更大价值或者是规避一些麻烦。出发点是别人,觉得别人能量很大,作用很大,拥有无限潜力。自己需要讨好别人,以期待未来有一天别人能帮到自己。
本质上讲,这是对自己的不自信,目标的重心是经营别人,期待自己是受别人欢迎的人。从而忽略了自己,这是处理方式上的偏见,思维认知上的不足。我们应该把经营自己放在第一位。发挥自己的主观能动性,提升自己价值。当自我价值提升,成为一种耀眼的存在,也无需去讨好别人了,别人会自动传递来敬佩羡慕的目光。这叫化被动为主动,提升自己,从根本上解决问题。
所以,建议读一些增加自己知识厚度,增强自己能力强度,丰富自己阅历见闻的一些书籍。简单来讲,就是能增加自己底蕴的一些书。
读书的同时,多培养自己其他方面的能力,增强自信。学会从各方面汲取营养,充实自己。才能从根本上解决问题。
何为讨好型人格,就是一味讨好别人而忽视自己感受的人格。想要改变它,就要从根本上了解它。为什么一味讨好别人,因为自己的潜意识里觉得讨好别人会给自己带来更大价值或者是规避一些麻烦。出发点是别人,觉得别人能量很大,作用很大,拥有无限潜力。自己需要讨好别人,以期待未来有一天别人能帮到自己。
本质上讲,这是对自己的不自信,目标的重心是经营别人,期待自己是受别人欢迎的人。从而忽略了自己,这是处理方式上的偏见,思维认知上的不足。我们应该把经营自己放在第一位。发挥自己的主观能动性,提升自己价值。当自我价值提升,成为一种耀眼的存在,也无需去讨好别人了,别人会自动传递来敬佩羡慕的目光。这叫化被动为主动,提升自己,从根本上解决问题。
所以,建议读一些增加自己知识厚度,增强自己能力强度,丰富自己阅历见闻的一些书籍。简单来讲,就是能增加自己底蕴的一些书。
读书的同时,多培养自己其他方面的能力,增强自信。学会从各方面汲取营养,充实自己。才能从根本上解决问题。