言情小说依赖症
2023-11-27 10:29
2023-11-27 14:26
我也是言情小说狂，只有在小说里才可以觉得开心。知道吗，放宽心就可以了，以前我总是想那些有的没有的，所以是自己的压力太大了的结果，不要把一些可以看开的事想的太复杂。
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嗯```很正常,有很多人都是这样的````
你需要学会调节自己,对于自己好的东西要懂得节制```
比如你看小说情绪很高,很想看的时候,你就想像一下,如果遇到什么情况,你就会有一点点不想看了?比如故事单调,又或者周围的环境影响你了,让你没心情看书了,虽然周边的环境不是如此,但是你要把自己想像成那样
或者突然干些别的,把自己的兴致打断,把注意力转移
慢慢试试调节一下自己吧
你需要学会调节自己,对于自己好的东西要懂得节制```
比如你看小说情绪很高,很想看的时候,你就想像一下,如果遇到什么情况,你就会有一点点不想看了?比如故事单调,又或者周围的环境影响你了,让你没心情看书了,虽然周边的环境不是如此,但是你要把自己想像成那样
或者突然干些别的,把自己的兴致打断,把注意力转移
慢慢试试调节一下自己吧
没事~~这很正常 现在的学生整天被逼着学习 不过 你好象严重了点 言情小说要适量的看 陶冶一下心情就好 不要太过火
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