女生的腹肌叫什么？

2023-11-28 06:43

2023-11-28 08:05

女生的腹肌叫马甲线

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2023-11-28 11:40

叫马甲线。是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
双腿呈三角形状弯曲，上身离地成45度角。左右扭转腹部肌肉。动作持续45秒，建议每次做50-60组。可以锻炼马甲线。

2023-11-28 06:46

女生的腹肌叫马甲线

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