晚上总是看小说失眠怎么办

2023-12-08 15:00

2023-12-08 17:28

建议把小说换成英语书，保证从此不再失眠～

更多回答

2023-12-08 16:56

看点儿放松神经的，一会儿就犯困了，最好翻经常看过的，新小说会让你精神为之一振

2023-12-08 19:30

神经衰弱了，增加户外运动时间，减少看小说试试。

2023-12-08 16:34

你改成语音播放试试看听着会不会睡着

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