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如何抖动胸肌
2023-12-14 07:28
如题
2023-12-14 08:53
很有意思的一个问题!
首先要锻炼胸肌,增大肌肉块,同时锻炼对肌肉的控制力...
看到健美运动员没有,他们就是这样做到的
更多回答
2023-12-14 12:24
其实这个问题很简单
我以前没练的时候也觉得很奇怪,人家的胸肌怎么可以一跳一跳的
后来自己练了之后才发现,只要你把胸肌练起来,它就可以跳
稍稍用力,他们自己就可以跳动
so easy
所以答案是先把胸部练大,呵呵
2023-12-14 09:00
话说我现在就能抖了
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