我总是不由自主的看网络小说怎么克制？

2023-12-14 07:32

生如夏花zzy姐姐对不起啊!我按错了本来是采纳你的意见的!

2023-12-14 09:05

分散注意力，或找些事情做，比如户外锻炼什么的，别让手和眼睛闲着

更多回答

2023-12-14 10:55

先删了手机上的。再找些别的事情，专心做别的事，不要让自己闲下来。忙着忙着就忘了

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