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用哪几种食材焖一锅,喷香下饭还特别的营养?
2023-12-27 08:20
2023-12-27 11:42
鸡翅,土豆。青椒,红椒,洋葱,胡萝卜,大虾,排骨,扁豆,清江鱼,龙利鱼,玉米。鹌鹑蛋,亲亲肠,鱼豆腐。
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2023-12-27 08:24
用土豆,茄子和豆角这三种最家常的食材来制作。这三种食材口感各不相同,营养全还能互补,搭配在一起使用喷香下饭,营养又好吃,而且做法非常简单。
2023-12-27 09:49
鸡肉和香菇,牛肉和番茄,羊肉和萝卜一起焖,既美味又健康。蔬菜营养丰富,富含膳食纤维,可以帮助肉类的消化和吸收。
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