每天看小说，持续了将近一个月，请问怎么治疗？为什么我这么痴迷于小说，看了一本又一本？

一般来讲都是太空虚无聊了才会喜欢看小说打发时间。可以取探戈女朋友或者和朋友多出去玩玩，要不就置身工作和学习的海洋中。反正我从高中到现在出来工作了还是有看小说的习惯，不好改啊，只要适当控制就好，不一定非要戒掉

我倒不认为看小说只是打发空虚无聊，喜欢看小说很好啊，精神世界很丰富，只是，总生活在精神世界里就会忽视现实，就会耽误现实世界里的生活，你希望自己精神生活很富足，而真实生活很普通吗？做一个精神富有的穷人？我觉得在现实与精神之间找一个平衡点比较好，这样，既不耽误生活，又不放弃精神享受。

手机关机一周，每天按时起床上课or上班，尽量晚回宿舍，回去以后洗完就睡。。