书香伴侣——推荐几款读书时的小零食

1. 坚果类：坚果类小零食是读书时的不二选择，它们富含蛋白质、纤维和健康脂肪，能够提供长时间的能量和饱腹感。推荐的坚果包括：杏仁、核桃、腰果、花生等。

2. 水果干：水果干是一种健康的小零食，它们瞎滑富含维生素和纤维，能首消够提供长时间的能量和饱腹感。推荐的水果干包括：葡萄干、苹果干、香蕉干等。

3. 酸奶：酸奶是一种健康的小零食，它富含蛋白质和钙质，能够提供长时间的能量和饱腹感。推荐的酸奶包括：希腊酸奶、天然酸奶等。

4. 蔬果切片：蔬果切片是一种健康的小零食，它们富含维生素磨芹腊和纤维，能够提供