初级剑弓步刺剑的动作要领

2024-03-11 00:09

2024-03-11 02:03

重心突然前移，两腿成弓步，腰肩平行，左手成剑指，原理参考弓步长拳。刺剑以刺为主，分摔刺，挑刺，撩刺。

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2024-03-11 01:41

步伐稳健，刺剑刚劲有力，力达剑梢，挺腰直背，目视前方

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