MMA综合格斗 自学能成才吗？
2024-03-12 02:36
2024-03-12 07:35
跆拳道=腿
柔道=摔、地面技
散打=拳、腿、摔
MMA=拳、腿、肘、膝、摔、地面技
所以如果是想强身健体并且省时间的话建议你练跆拳道，如果是防身的话建议你学习散打和MMA。
任何一种格斗术想要自学成才都是不可能的，首先你自学很难搞清楚正确的动作和发力方式，这是需要专业格斗运动塌册员去面对面手把手就教的，任颂耐何一个初学者都需要经历不断矫正动作的过程，然后你还没有陪练对象可以搞实战练习。当然了，这都是后话了，学习格斗术不是只要会踢会打就野衫春行，你还要进行热身运动大量辅助练习，没人教你的话你怎么搞...
柔道=摔、地面技
散打=拳、腿、摔
MMA=拳、腿、肘、膝、摔、地面技
所以如果是想强身健体并且省时间的话建议你练跆拳道，如果是防身的话建议你学习散打和MMA。
任何一种格斗术想要自学成才都是不可能的，首先你自学很难搞清楚正确的动作和发力方式，这是需要专业格斗运动塌册员去面对面手把手就教的，任颂耐何一个初学者都需要经历不断矫正动作的过程，然后你还没有陪练对象可以搞实战练习。当然了，这都是后话了，学习格斗术不是只要会踢会打就野衫春行，你还要进行热身运动大量辅助练习，没人教你的话你怎么搞...
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能，你槐卜要你努力。首先多看一些基础的东西，多铅老穗加练习，不要心急。如果你是一个人学的话会很枯燥，感觉枯燥无味的时候可以写训练日志和朋友分享。希望你能坚持！含扒加油！！……