看书时，什么样的坐姿不容易打瞌睡？
2024-03-13 01:40
2024-03-13 02:32
坐姿很重要 ! 不要趴着或者虚早靠在椅背上，或是翘个二郎腿，手撑着头，这些坐姿都会让你慢慢入睡。另外，在走神差简雀之后，思维无法集中在书本上时，也会犯困。看书实在困的话，就咐携小声读出来吧，这样至少思维不会游离。
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不要坐在床上看书，一定要在桌子旁看书，坐姿很大程度冲空桥上决定看书的专心程度。如果你容亏袭易分心的话，就坐端正散猛看书吧。还有千万不要把手机之类的电子产品放身边，那样你可能会看会儿书上上网刷刷微博啥的，到头来还会忘了看书这个正事儿。