用手机看小说一天最多不超过多少时间为好？否则有什么危害

2024-03-16 13:44

2024-03-16 14:21

最好不要超过四个小时，每三十分钟休息一下眼睛，不然会酸涩肿胀……再加上手机辐射的危害…… 超过四个小时很有可能造成神经性头痛……

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2024-03-16 18:33

屏幕小字小连续看时间长了伤害眼睛损害视力看书一般连续45分钟要休息休息往远处眺望缓解视觉疲劳看电子书更累眼，建议不要连续阅读30分钟要注意休息至于一天用的总时间不好说

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