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怎样锻炼毅力和自控能力,请分开回答,谢谢,本人现在高三了

2024-03-19 05:52

匿名用户

2024-03-19 07:32

毅力:每天不间断定时定冲搜枣量完成一件事,看你能坚持多久。自控力:你有什么不良的小癖好?玩手机、熬夜?督散拆促自己每天不要去犯,并做记录,同时指定严格的惩罚措施。漏漏
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匿名用户

2024-03-19 07:12
当一个人有了强烈的进取心时,也就有了动力。自然,也就有了毅力和自控力

匿名用户

2024-03-19 10:29
三言两语说不清楚,推荐你看意志力训练手册【美】佛兰科.哈德克著

匿名用户

2024-03-19 10:16
想一个好的习惯并坚持
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