在学校很压抑怎么办？
2023-11-14 15:54
2个回答
在学校很压抑的话，看看自己是因为什么压抑。其实人无非就是因为两样——情和钱，如果是因为人际关系的话，你只需要好好学习，你早晚会脱离那个群体，一切只是都是短暂的，若是因为钱的话，你也只需要好好学习，那样你脱离学校后才能有自己的长处好好发展。眼下可试着打破压抑的气氛，换一种心态想法，多放眼未来，未来充满了美好和希望，一切都只是眼下的，好好学习好好生活，不必太在意别人的眼光，他只是你生活的这个时间段的一个过客而已。
- 可以和最喜欢的老师交流在学校的烦心事，尽量找平时最可能体谅我们的老师，因为一些年长的老师与我们真的会有代沟，但是也有了解我们处境和心情的老师。
- 也可以晚上去跑跑步，吃完饭随便走走，吹吹自然风。每天在人很多的教室里待着也会感觉很压抑。
- 还可以做一些擅长科目的题，产生愉悦感有利于消除在学校的疲劳。
- 甚至可以和家里人打个电话，哭一场。这些都是很有用的方法，我高三的时候都用过。
另外一个方法就是有点不太好，违反了我们学校的校规，我借了其他人的P4，会一个人在床上听听歌。
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