女人养颜茶饮该如何调配才能喝出好气色？

容颜是女人最在意的东西了。有着细腻精致的容颜是所以女人的梦想。但是，你们知道吗，好的气色才能带来气质容颜。

茶饮的正确搭配是喝出好气色的重要条件。

各种花茶，理所当然地要被作为首选啦。喝足了花茶，补足了水，好的气色自然就会来了。喝花茶，最不能少的就是茉莉花茶了，茉莉花能够下火消暑，还能够起到安神的作用。长期喝茉莉花茶，还能起到美容养颜之功效，好的气色自然出来啦。

除了茉莉花茶，还有金银花茶，菊花茶，玫瑰花茶等等，各类各式花茶。总之呢，花茶的作用是补水，下火。长期喝花茶自然是好的

一些食品亦是作为茶饮的上等原料，例如红枣，红枣片加上枸杞，红枣枸杞茶是补气血的重要茶饮。近年最为盛行，多多喝些上等红枣枸杞茶，气血补足了，面色圆润了，气色自然就回来了。

还有一些水果亦是制作女人茶饮的首选材料，例如柠檬，柠檬里面含有大量的维生素C，对于女人美容养颜是非常之有用的。多喝柠檬茶还有减肥塑身的功效。充满活力的小年轻们，多多喝一些柠檬茶，气色当然没得说啦。

还有另一种非常补气血，回气色的茶饮，当然就是桂圆与红枣的绝妙搭配啦。桂圆是补血佳品，另外红枣也是补血的。这样的茶饮多多喝了，气色满满自然很简单啦。

我们的生活中许多的可食用材料都是茶饮的重要原料。所以好的气色是很容易得到的，只要能够坚持。