咦,这里好美啊,我们一起练武功吧,好呀好呀是什么歌

太极拳 打套路，引内气上身，松筋活骨 一年半左右入门 练桩功，聚内气 打小架，练技巧 练推手，学听问答引化拿发之力 三年以上苦功 打快拳，打散手 松功成，明拳理 十年艺成

（要想练就绝世武功。就要忍受常人难忍受的疼）不知道你说的是不是这个，如果是这个歌名叫《下山》

首先周伯通是王重阳的师弟，全真教的内功心法十分了得。其次他得到《九阴真经历瞎困》的上半部分，多少从中受益，被困于桃花岛十六年间自创了空明拳肢念和左右互搏神谈术。

作者：天魔圣，练的是大睡神功，主人方剑明，第一个女孩是叫龙碧芸。

卧龙生的《天剑绝刀》，不过不是一阴一阳，而是一刀一剑，刀法杀气凌厉，剑法却不取人性命

静卧窗前。渐渐的遥望那已过去的日

可以看看《蝉翼剑》，写得不错，有点幽默，主人公是从一个默默无闻的镖师最后变成天下第一高手的。

末世重生之少主横行

白武成功率和好友帝青青在一起了，《我能看到成功率》是连载于塔读文学的一部脑洞创意类网络小说，作者是古明纤埋友毁槐月叶，《我能看到成功率》中男主白武和好友帝青青经历液衡各种考验和经历最终在一起了。

建议你多看看古龙和金庸的作品和电视剧，那里咐锋有不少关于练功时候的样子。在不染就毁毕写头上冒烟，也许，人练功的时候没有必要让人看见，比如说走进了一个屋子，出纤简芹来的时候就已经好了