健身房的动态课和静态课指的是什么？
2024-02-09 04:19
怎么区分？？？
2个回答
动态课指，所有的运动，所有的健身项目。静态壳指保持一个动作不动，还有理论知识。
健身房的动态课就是通过健身器材在运动过程中他健身教练的教学，而静态课是运动开始前健身教练的技术讲解。
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