奇迹小说

哈密瓜富含维生素c吗?

2024-02-17 23:52

2个回答
哈密瓜是富含维生素c的新鲜水果,不仅维生素c含量丰富,而且其他的各种微量元素含量也很多,口味香甜是很不错的水果。
哈密瓜的营养价值也是很高的,它所拥有的糖分也是很高的,含糖察隐量在15%左右。形态风味独特,有的带奶油味、有的含柠檬香,但都味甘如蜜,非常可口。
哈密瓜中维生素的含量,比其它水果也有过之而无不及。在哈密瓜鲜瓜中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。
它可以满足人体每日维生素A和维生素C的需要,并且提供其他重要的微量元素。富有的B族复合维生素也有很好的保健功效,维生素C有利于提高免疫力,其富有的丰富维生素A有利于维持健康的肌肤,所以养生保健效果很好。
哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
哈密瓜是减肥的有益水果,哈密瓜所含的宏没和热量非常低,脂肪的含量也很低,但是它却具备人体所蔽盯需的多种营养成分。
哈密瓜汁
主料:哈密瓜100克。
辅料:柠檬汁10克蜂蜜10克。
步骤:
(1)将哈密瓜削皮,切成块状放入果汁机内。
(2)加入碎冰打成汁倒入杯中。

(3)加入柠檬汁,蜂蜜调匀后即可饮用。
是的。
除亏迅兄哈密瓜外,以下水果蔬菜中也富含维生素c:
①西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。
②南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素C含量,十分有益健康。
③苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
④猕猴桃号称是维C之王,可见其维生素C的含量有多大。
⑤蔬菜中,辣椒中维生素C的含量居第一位,可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。
⑥橘子含有丰富是维生素C,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化销袭剂。
⑦柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇,但是柚子不宜多吃。
⑧红薯含维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃昌薯,益肾阳,从而有助于护肤美容。
⑨芹菜也是一种十分健康的蔬菜,维生素C的含量也很高,能够防癌放辐射。
⑩胡萝卜含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。
相关问答

维生素C的提取及含量测定

1个回答2024-03-10 12:14
请提问的时候把问题说清楚! 世界上VC提取方法不是就你那么一种!

曦素维生素c打开后会回潮,还有斑点

1个回答2024-03-05 05:01
维c容易氧化,不密封保存自然就这样了

维生素A.B.C.D.E各有什么用?

1个回答2024-02-21 03:34
用维生素E来涂睫毛,据说会长长,长密的哦。呵呵. 维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤明配粗糙及液槐游雀斑闹销

哈密瓜有哪些品种?羊角蜜哈密瓜与普通哈密瓜有哪些区别?

2个回答2024-01-14 16:34
哈密瓜的品种还不少,常见的有:红心脆、西州蜜、东湖瓜、黄蛋子等。羊角蜜属于甜瓜类,比普通哈密瓜皮薄,含糖量更高,口感更甜更脆,普通哈密瓜肉厚汁水多。都是很好吃的水果。

维生素B和维B2有什么区别?

2个回答2023-12-04 10:42
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转戚凯化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低...
 全文

西瓜哈密瓜你是我的小傻瓜是什么歌

1个回答2023-11-11 18:29
这首歌是《你是我的小傻瓜》

西瓜哈密瓜你是我的小傻瓜是什么歌

1个回答2024-02-26 14:59
这首歌是《火龙果(dj原声版)》。 根据酷狗音乐资料查询,歌词为白水开水矿泉水,我是你生命之水,南瓜冬瓜哈密瓜,你是我的小傻瓜,苹果芒果火龙果,全网百因必有果,出自歌曲《火龙果(dj原声版)》,演唱者...
 全文

维生素ABC有什么小说

1个回答2023-11-11 06:17
妻货可居,竹叶坏人心,四季倾城都还不错,很暖

卫思维生素D3算不算好的?

5个回答2024-03-19 23:35
最佳答案:卫思维生素D3算不算好的?这个牌子的维生素D3是比较好的钙片吸收的,非常好

哈密瓜种植条件

1个回答2023-11-17 23:42
哈密瓜喜欢温暖、干燥、空气顺畅的环境,不耐寒,耐旱,不耐积水,阴雨天多时,空气湿度较大的话,容易出现病虫害,开花座果期温度最好在25-30度,果实膨大期最适宜温度在18-30度,夜间温度过高对果实轿乎...
 全文
热门问答
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z