我被压腿了
2024-02-20 00:37
1个回答
这确实令人无语无奈，貌似没有此种经历。
相关问答
双人被动压腿压胯疼哭
1个回答2023-12-30 13:15
双人被动压腿压胯疼哭怎么办 运动塑形健身做拉伸也是要循序唯困渐进，人的筋骨柔韧性需指帆念要日复一日慢慢锻炼才行轿早，不能一下子锻炼过于剧烈，有可能会造成筋骨肌肉拉伤，那就得不偿失了 建议在专业老师指导...
全文如何正确压腿
1个回答2023-11-09 21:40
压腿前必须将腿活动开，你可选择弹腿，侧踢，扫腿等动作将腿部活动开（动作不宜剧烈），然后进行弓步压腿，侧压腿，转脚腕等运动，待活动开后就可以按照你自己的想法活动了，这样就不会出现你说的这种情况了。你出现...
全文练舞蹈，压腿，下叉，大腿内部肿了，
3个回答2024-01-20 09:05
没什么问题的，这是因为你练功很努力，但是突然放松会使韧带突然回培搜功而导致韧带结块。必须立刻踢腿，慢慢的踢，用脚尖带腿。可以不使劲配派历，但是一定要踢腿，一直到腿不疼，感觉到韧带拉开了。压腿撕腿之后一...
全文关于劈叉问题：请竖叉是不是要练压腿？横叉是不是要练压胯？
1个回答2023-10-28 07:06
是的。 1、竖叉是压腿的一种姿势、方法，主要用来练习大腿前后侧和髋部。 2、竖劈叉指的是腿前后分开成一字形，双手撑地，上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格...
全文男女主都是学舞蹈的小说互相压腿的吗
2个回答2024-02-18 12:32
是。 1、剧情简介：陈小希和江辰均为舞蹈生，两人的基本功都是需要压腿的，因此含做学校老师让他们彼此之间相互压腿。亏弯 2、小说《销老闷致我们单纯的小美好》作者：赵乾乾，状态：完结。
那部小说是围绕男主给女主压腿
1个回答2024-02-28 17:40
妖怪人间 作者： 风流狂少 简介： 隐藏在物数茫茫人海中的妖旅山怪们，将会有怎么样的机罩镇首遇与作风。且看小妖们如何恣意逍遥。一样的故事，不一样的只是角色是妖。。
如何正确的压腿呢，我想达到能横叉竖叉
1个回答2024-03-10 07:28
劈叉 你先跑步,猛跑,活动开之后,再压腿,然后再下叉, 然后起来踢腿,记住,一定要用力踢,不要以为疼而不用力. 要每天坚持,不能压个一天两天就不压了,! 你必须天天压,不压就回反弹, 还有,别太急...
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