蛇脚踝小说

这种伤我也受过，是
打篮球
的时候扭伤
脚踝
了，那种
疼痛
我深有体会,因为害怕再次受伤，心理还会有些
阴影
，比如打球时再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了，结合我自己的经历，提一点建议:
1，医院检查
骨头
没有问题
，那就不用太担心，只要多多休息，就会慢慢好转，脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的，所以在完全好之前尽量不要再做
体育运动
，以免
伤情
严重。
2、受伤处肿痛是很正常的现象，最少要一周左右的时间才能完毁含全消肿，受伤24小时以内需冰敷，可以减少受伤处内部的出血，24小时以后可以外用药物进行治疗。
3、个人感觉
用药
方面，云南白药喷雾还是不错的，我推荐用
扶他林
，这个药止痛快，
伤处
恢复也快。我就是用扶他林的。
4，我估计完全好的棚余前链清话可能还要一个月时间，这期间脚踝处还是会有肿痛，这都是正常的，不过你也不用太担心，因为医生说没有伤到骨头，就不会有什么大的问题。
5，
如果可以的话
，买个
护具
带一下，有专门保护脚踝的护具，
体育用品店
一般都有的卖。
6,不会有
后遗症
的，好之前走路肯定会不方便的，用左脚做主力走路吧。
希望你早日康复，恢复生龙活虎的状态!

你直接买一个不用缠的护踝不就得了，贵一点的效果比自己缠好多了，我用了之后再也没扭过

不可以，酒伤肾，肾主骨，有碍骨折愈合。早日康复!

土属性蛟龙。在《剑来》这篇小说中，骊珠洞天本身是世界上最后一条真龙陨落所造成的福地，在这其中有着很多的龙运内容，而四脚蛇也是其中的一条土属性的四脚蛇，其真身是五行之一的土属性蛟龙。

该角色是蛟龙。
在小说《剑来》中，宋集薪的四脚蛇是一条死活都要跟着他的蛟龙。四脚蛇虽是直接奔着宋集薪家去的，但是宋集薪不喜欢这条丑陋的四脚蛇，直接就把其甩到陈平安家里，谁承想第二天这条四脚蛇就出现在宋集床底下。

闲工夫侦探剧软天空徒弟太大看他是看他是他开大等他看他的看他卡卡头考砸
韵达
看他封ID看他开大太卡看他看他的卡卡徒弟徒弟i

你是我的独家记忆
你是我的独家记忆
作

绑上护踝后打篮球时足弓位置疼痛的可能原因有以下几种：
1. 护踝过紧：如果护踝绑得过紧，可能会对足部产生过大的压力，导致足部血液循环受阻，从而引起疼痛。
2. 护踝不适合：如果护踝的尺寸或设计不适合您的脚型，可能会在运动过程中引起足部不适或疼痛。
3. 足部结构问题：足部结构可能存在某些问题，如平足、足外翻等，在运动过程中可能会导致足部疼痛。
4. 过度使用：如果您在打篮球时过度使用足部力量，可能会导致足部疲劳和疼痛。
为了缓解这种疼痛，您可以尝试以下方法：
1. 调整护踝的松紧度：如果您的护踝绑得过紧，可以试着松开一些，以减轻足部的压力。
2. 选择适合的护踝：如果您使用的护踝不适合您的脚型，可以尝试更换不同品牌或型号的护踝，以寻找最适合您的脚型。
3. 休息和按摩：如果疼痛是由于过度使用引起的，可以休息一段时间，并进行足部按摩，以促进血液循环和缓解疼痛。
4. 寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解疼痛，建议咨询专业医生或足部治疗师，以获得更专业的建议和治疗方案。
请注意，在进行任何活动之前，请确保充分热身和做好准备工作，以减少受伤的风险。此外，如果您是初学者或长时间未进行运动的人士，建议在专业指导下进行运动。

带着护踝打篮球时感到脚酸疼可能有以下几种原因：
1. 护踝过紧：如果护踝绑得过紧，可能会对足部产生过大的压力，导致足部血液循环受阻，从而引起疼痛。
2. 护踝不适合：如果护踝的尺寸或设计不适合您的脚型，可能会在运动过程中引起足部不适或疼痛。
3. 足部结构问题：足部结构可能存在某些问题，如平足、足外翻等，在运动过程中可能会导致足部疼痛。
4. 运动过度：如果您的运动强度过大或时间过长，可能会导致足部肌肉酸疼。
综上所述，您可能需要调整护踝的松紧度，选择适合自己脚型的护踝，或者找专业的运动医学医生检查您的足部结构，以找到最适合您的运动方案。

小说叫怪怪蛇爱人，我也很喜欢这本小说(≧∇≦)