网络小说生物钟紊乱

一个精神紊乱的病人喜欢上了看小说是什么回事

1个回答2023-12-02 09:28

小说很美好，现实很骨感，小说的美好容易让人沉醉其中，病人喜欢看书是因为他爱上了书中的美好故事

徐长生是哪本网络小说中的人物

2个回答2023-12-24 21:53

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徐长生本是生活在地球上的一个学中医的普通大学生,毕业之后进入到云南白药公司...他盯着那部封皮厚厚的大地神诀左看右看,突然,前世看过的那些小说中的一些桥段...

徐长生是哪本网络小说中的人物

1个回答2023-10-28 01:10

灵武行最新章做芦耐节列表哗闭(天蚕土豆)
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求好看的网络小说，拒绝乱推荐的

3个回答2023-12-13 07:11

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首先我听你这么说，我认为这不是生物钟问题，是你的心理问题，你心理压力太大，一般养成一种习惯不是一天两天的事，这需要21天，你因为一次的闹钟打扰就扰乱作息就说明是你谨慎压力太大，不要总想迟拆衡着考试，平常自己多听些舒缓的音乐，上课前闭眼做长的深呼吸10次，腰背挺直，双手自然地放在双腿上，然后在脑子里想象蓝色的大海，天上有海鸥飞，海浪拍打着岸边，码做你坐在暖和的沙滩上，呼吸着海水的咸味和鱼虾的味道。5分钟后睁开眼睛，每天上午下午各两次。睡觉前双脚相对，双膝外开，双手放在腹股沟处，做以上呼吸、幻想训练，呼吸平御中稳后用双手将双膝扶起，双腿伸直，慢慢轻缓呼吸，脑子里幻想大海，直到进入梦乡。