你男生沉迷网络小说

大妹子啊。这种人不能和他待在一起啊。。。你会后悔的。。女施主。祝你早日脱离苦海。。心里憋的慌可以找我。本人凭借多年上当失恋经验。总结了一套心里治疗方案。。还有你要是不想放弃的话。可以趁他看完一本小说的时候。在他还没想好下本看什么小说的时候，想办法把他精力从小说弄到另一个事物上。分散他的注意力。。相信我。本人原来也是这样熬出来的。。。祝你幸福美满。早生贵子

小说是用来消磨时间，用来浪费生命的，每天找些有意义的事做，这样会更过的更快乐

有自己的计划，有自己的奋斗目标,逼着自己不去沉迷

1、注重家庭的陪伴,营造良好的家庭氛围。 家长应提供高质量的陪伴,严格自律,远离网络和其他分心的事务,专心于孩子的需要,努力建立良好的亲子关系。

2、提升网络信息素养。 家长应与孩子一起不断学习,提升自身的网络信息素养,培养孩子的上网技能、安全防护、信息甄别等网络素养能力,提高其网络安全意识,让孩子学会科学理性对待并合理使用网络。

3、制定网络使用规则、培养孩子良好行为习惯。 在孩子接触网络(游戏)之初,父母需制定网络使用规则,明确网络使用的时间、内容、形式、场合等并严格执行,引导、协助孩子建立起良好、规范的网络使用行为习惯。

4、提升孩子抗挫技能、积极应对压力。 家长应让孩子学会以积极求助、放松练习、运动锻炼等方式积极地应对压力,以合理宣泄、转移注意力等方式调节消极不良情绪,更好地促进孩子的身心健康发展。

转移一下自己的注意力，看看电影什么的，时间长了也就不想看了，还有要把所有小说都删了，控制住自己不再下小说再请朋友什么的监督一下

我也不喜欢那些沉迷于网络小说的，因为他总是沉迷于网络小说，我感觉确实会影响到我们的整个生活，那么这个时候就应该要懂得提醒他，该要懂得适可而止，只有这样的话他才会明白，如果我们旁观者清都不说话，那就会让他沉迷其中就不好了小说这个东西真的是会上瘾的，你对看小说上瘾的人直接说禁止，就好像让一个喜欢逛街的女孩从此不再逛街，让一个喜欢各种美食的人从此只吃素。这种强行命令式的劝说是毫无意义的，只会让对方更有逆反心理，让他更不愿面对生活，更愿意沉浸在网络小说的虚幻世界里。看小说本身是一件休闲娱乐的事情，并没有什么错，但是如果一直沉迷于此就不行了。就会影响正常的工作生活。你要跟你男朋友说清楚这里面的危害，适当地看一点是没有问题的，但是不能沉迷于此。如果他仍然沉迷于此，你可以多带他去外面走一走，转一转，让他感受到现实世界是多么的美好。我相信，你男朋友会明白你的苦心的。出去逛街的时候什么贵看什么，做出一副想买又舍不得的样子。试半天出门之后，和男朋友励志要努力，争取以后穿的起，激起他的自尊心。让她帮你烧洗澡水，让他帮你拿衣服，让他帮你切菜，让他帮你涮拖把。凡是能用到他的事情，一件都不要落下。说这么多感觉真有点对不起你男朋友，毕竟我就是这么过来的。我也特别喜欢看网络小说，我老婆也特别不愿意让我看。我知道婚姻生活需要维系，需要保持新鲜感，家庭生活中的各种事情，我都主动在干。这样的生活其实也挺好。在不影响工作的情况下，看小说是没有问题的，但是关键是你的男朋友好像已经有点主次不分了，他已经不能正确把握工作和娱乐的关系了，这个时候作为女朋友你就应该时时督促他，让他意识自己行为的错误，监督他完成工作以后再看小说。我觉得每个人都有自己的兴趣爱好，那你的男朋友沉迷网络小说，可能只是他暂时的觉得这部小说比较好看，迎他入入迷了，可能并不一定是长久的，那对于这种现象，我觉得只要他并不是太过分，太影响他的工作的话，我觉得你应该予以理解，这就像女生。灯一样，女生，有的女生特别喜欢化妆，觉得没有化妆就出不了门，一样的道理，还有的人可能特别喜欢逛街，让她不逛街，就等于要他的命一样，每个人都有自己的兴趣爱好，我觉得应该予以理解的。我觉得每个人都有自己的兴趣爱好，那你的男朋友沉迷网络小说，可能只是他暂时的觉得这部小说比较好看，迎他入入迷了，可能并不一定是长久的，那对于这种现象，我觉得只要他并不是太过分，太影响他的工作的话，我觉得你应该予以理解，这就像女生。

沉迷网络addicte to Internet.

，拖延心理。

绝大多数沉迷网络小说，甚至不惜把眼睛看到近视熬夜也要看的人，大多有着拖延的心理，而拖延心理的本质原因其实是拖延者本身与时间所产生的恩怨。

假如拖延者经常以一种期待式逻辑思维来对待时间，或是把时间当成了必须要对抗的敌人，那么当事人就很容易出现拖延的现象。

由于网络小说非常容易让人沉迷其中，从而忽视了时间的流逝，所以拖延症会越来越严重，连带着因拖延而产生的焦虑心理也会给当事人带来巨大的负担。

一边浪费的时间，一边又苦恼着时间的流逝，这个问题看似好解，但沉迷其中的人却总是将网络小说当成心灵慰藉，难以自拔。

2，逃避现实

很多人都有逃避的习惯，尤其是在面对困难程度较大且不愿意面对的事情时，更是会下意识的抗拒正面应对。

为什么有些人的自控能力很差，主要是因为他们承担的压力很大，在此情况下，个体就极其容易沾染上拖延和躲避的毛病。

这是因为害怕失败，害怕面对各方面的压力，害怕残酷的现实，所以潜意识就期盼着能有一个世外桃源出现，让我们躲进去休息一下。

现实中完不成的事我们可以在小说世界里完成，现实中无法实现梦想，我们也可以通过虚拟的世界来搭建理想王国。

小说不同于现实，它无视了时间和空间的限定，让我们沉浸其中，忘记了生活中的苦恼。

为了缓解压力而适当的看看小说没什么大不了的，可若是长期沉迷小说，潜意识就会形成逃避的习惯，进而出现上瘾的情况，同时也会让个体对看小说这件事转变想法，从一开始的寻找趣味性，慢慢变成了不得不依赖。

习惯性是一种条件刺激，在通过了多次重复的训练后，人就会形成较深刻的下意识印象。

3，代入感。

长期看网络小说的人一定会被文章中的人物和情节所吸引，而这也正是他们对小说上瘾的主要原因。

因为网络小说的剧情，比较精彩。让人有一种上瘾的感觉。所以会有很多人沉迷于网络小说。

打！不打不成器，必须打几棍子才能记住再也不敢上网了