再次扭伤小说
脚踝扭伤(崴脚)咋办?
打篮球
的时候扭伤
脚踝
了，那种
疼痛
我深有体会,因为害怕再次受伤，心理还会有些
阴影
，比如打球时再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了，结合我自己的经历，提一点建议:
1，医院检查
骨头
没有问题
，那就不用太担心，只要多多休息，就会慢慢好转，脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的，所以在完全好之前尽量不要再做
体育运动
，以免
伤情
严重。
2、受伤处肿痛是很正常的现象，最少要一周左右的时间才能完毁含全消肿，受伤24小时以内需冰敷，可以减少受伤处内部的出血，24小时以后可以外用药物进行治疗。
3、个人感觉
用药
方面，云南白药喷雾还是不错的，我推荐用
扶他林
，这个药止痛快，
伤处
恢复也快。我就是用扶他林的。
4，我估计完全好的棚余前链清话可能还要一个月时间，这期间脚踝处还是会有肿痛，这都是正常的，不过你也不用太担心，因为医生说没有伤到骨头，就不会有什么大的问题。
5，
如果可以的话
，买个
护具
带一下，有专门保护脚踝的护具，
体育用品店
一般都有的卖。
6,不会有
后遗症
的，好之前走路肯定会不方便的，用左脚做主力走路吧。
希望你早日康复，恢复生龙活虎的状态!
脚扭伤后续写作文
其实脚扭伤后续写完全可以把自己想象成那个脚扭伤了的人，这样写出来的文章入情入境，可以想象，自己脚扭伤后会不会哭，还是坚强的寻求帮助，可以通过语言，动作，神态来描写，这样读者也非常喜欢，老师也会给予高分！
祝楼主学习进步！！如果满意请选为满意答案，谢谢！
又一次伤你的心是什么歌
我飞过南边的城市被伤过又伤多一次是什么歌
近日广东雨神和花姐合唱了一首歌曲很好听很火，这首歌曲有一句歌词是我飞过南边的城市被伤过又伤多一次，那么这首歌是什么歌呢?
我飞过南边的城市被伤过又伤多一次余如信是什么歌
据悉这首歌是广东雨神和花姐合唱的南边的城市
南边的橡岩城市 - 广东雨神/花姐
词：广东雨神(卢大雨)
曲：广东雨神(卢大雨)
编曲：赵宇
制作人：李九鸣
吉他：赵宇
录音：曾彦波@101录音室
混音：张加@101录音室
男：
河边的风
迎面吹来熟悉的味道
手中风筝
飞向那遥远的天空
年少的心
追逐着外面的世界
和你路过的一切
女：
今天的我
走遍过所有的角落
只为寻找
这世界上的另一个我
如果可以
让我听见你的声音
大竖轮声唱着
属于我们的歌
我飞过南边的城市
男：
被伤过又伤多一次
女：
我爱上了你的样子
男：
一开始就懵懂无知
系哩个人来人往嘅城市里边
每个人都为佐自己嘅生活 理想
距地亦都希望 可以系哩个城市
稳到自己爱嘅人
但系 似乎系繁华嘅城市
稳唔到真正嘅爱情 直到遇上你
河边的风
迎面吹来熟悉的味道
手中风筝
飞向那遥远的天空
年少的心
追逐着外面的世界
和你路过的一切
女：
今天的我
走遍过所有的角落
只为寻找
这世界上的另一个我
如果可以
让我听见你的声音
大声唱着
属于我们的歌
我飞过南边的城市
男：
被伤过又伤多一次
女：
我爱上了你的样子
男：
一开始就懵懂无知
女：
我曾经违背过家里
男：
想永远和你在一起
女：
早已习惯南方的天气
男：
我还喜欢你的小脾气
云宝受伤过几次
小马宝莉:云宝受伤要在医院住几天,它对医院的一切都不满。