看网络小说眼睛花了怎么办
为什么眼睛盯着显示屏小说看久了眼睛就花了?
1个回答2023-10-29 07:48
你好,是因为眼睛疲劳,眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
看手机小说看得眼睛有点疼怎么办?
5个回答2024-02-19 02:54
主意几点吧:
一、主意看1小时后休息一段时间;
二、设置手机阅读器的壁纸为豆沙绿,眼睛保护色;
三、最好还是借本书看,纸质书看着更有感觉哦!
一、主意看1小时后休息一段时间;
二、设置手机阅读器的壁纸为豆沙绿,眼睛保护色;
三、最好还是借本书看,纸质书看着更有感觉哦!
用手机看小说 看多了 眼睛近视 怎么办?
2个回答2024-01-14 20:41
这个是没有什么好办法的,只能是以后少看,如果还是假性近视的话,是可以慢慢恢复模正的。
以后如果想看小说的话,就用手机QQ浏览器看吧,这个是有护眼的主题的,对眼睛是有好处的,旦扮悔但是也不要长时间的看,眼睛是很脆弱的,晚上一定要把手机缺含亮度调低。
你就慢慢少看手机吧,这样还有眼睛有好处的,要学会爱护自己的眼睛啊。
以后如果想看小说的话,就用手机QQ浏览器看吧,这个是有护眼的主题的,对眼睛是有好处的,旦扮悔但是也不要长时间的看,眼睛是很脆弱的,晚上一定要把手机缺含亮度调低。
你就慢慢少看手机吧,这样还有眼睛有好处的,要学会爱护自己的眼睛啊。
看手机小说看多了,眼睛看东西花花的怎么办。。每次洗澡完都感觉眼睛看东西就清楚一点了,或者早上起床都
3个回答2023-11-27 07:02
这是假性近视。千万要保护眼睛,少玩手机电脑,否则将会转化成真性近视,要佩戴眼镜
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