怎么戒掉看网络小说的习惯

神马定计划每天看多久，慢慢减少时间都是假的，一般都不会自觉遵守，都是看着看着就想再看一会..看一会..一会..会..干脆直接把手机锁起来再找点其他事做做，过一段时间就会发现看不看无所谓了

首先禁止使用电子产品，孩子在写作业的时候，不让接触电子产品，其次给他讲明白道理，最后应该以身作则，在自己工作的时候也不用电子产品。

我以前也是这样的，看小说耽误了学习，后来重念，下定决定戒了，后来发现戒了也没什么的，要戒的话一定做到以下两点：
1、一定要有决心，态度要摆好才是关键；
2、多去找些有意义的事情做，多去做些户外活动，常约朋友出去玩，也可以多参加班级活动什么的，也可以竞选班干部什么的，我以前就是这样戒掉的，当了班干部，要以身作则，平时班级事情也多，生活充实起来了，也就自然而然的戒掉了。
戒什么瘾的其实都不难，说起来都简单，关键还要靠自己的决心，下定决心了，万事不难！

看网络小说为什么要戒掉。这不是解决问题的根本。呵呵。我现在出来上班了，偶尔还是会看，但都是闲时，下班时看，不会像刚开始时很着迷的那种

这个作息时间与我之前全职的时候基本一致。
通宵完后，6点去吃个早饭，7点睡觉就可以。
下午睡醒后开始吃中午饭就可以。
至于晚饭时间，可以安排在晚上9点或者10点，根据自身情况，饿的话就提前吃，不饿就晚点吃。
夜里通宵码字的时候，建议多喝些水，饿的时候可以买点宵夜吃，可以少吃，不能不吃。
以上都是个人的作息习惯，希望这个回答对你有一点小帮助。

我与网络小说的缘分，大概是从初中开始的吧。

那时，我的同桌每天都在看。常常前一天晚上躲被子里看，第二天来了班上，就跟我们讲小说里的故事，精彩的故事情节，常常吸引我们的注意。

不久之后，我也拥有了人生的第一步手机。

小小的，放现在，应该就算是老人机叭。虽小，却功能丰富。小小的手机居然能连上网络看小说，从此我便踏上了看小说的不归路。

从初一到现在大二，说起来，网络小说也陪伴了我近十年呢。

初中时还好，只是晚上像同学们一样，偷偷的躲在被子里面玩手机看小配伍知说。

高中时就变得严重多了，有时候上课也偷偷藏在课桌里看。

到了大学，有所好转，毕竟每天忙于活动，没有什么时间。可一到闲下下来，又会开始看小说。疯狂的时候甚至比高中时更甚，我的最高记录，大概是周五上午上完课开始追，到周日晚自习之前完全追完吧。

曾经有好多次想要戒掉这个坏习惯。

初中，被爸爸妈妈抓到在被子里看手机，从被子里被提溜出来的时候，想戒掉。

高中，每橘旁周一升旗意识上，停止国旗下演讲的同学的豪言壮语，想戒掉。

大学，每周日晚自己，最近疯狂赶作业的时候，想戒掉。

坦白说，网络小说给我带来了说明好处吗？显而易见的，并没有。相反的，它在我价值培消观树立的那个年纪，给我植入的是网络小说那简单却又不太光明的性格。让我在思考很多问题的时间，没有一个正确的价值观，有时候像个“宅男”，不懂世事，却又老想吐槽。

曾经有好多次想要戒掉这个坏习惯。

初中，被爸爸妈妈抓到在被子里看手机，从被子里被提溜出来的时候，想戒掉。

高中，每周一升旗意识上，停止国旗下演讲的同学的豪言壮语，想戒掉。

大学，每周日晚自己，最近疯狂赶作业的时候，想戒掉。

可当我试了才知道，想戒掉真难呀。常常第一天卸掉app，找了点事情做，第二天又安装回来了。这样的挣扎，从高二到大二，循环往复。拼命挣扎，却又毫无成效。

1、每天写日记，即使你今天发现自己并没有什么可写的。也要写一句“今日无事”。目的是为了让你多关注生活中的点滴，享受生活

2、多去锻炼身体
就这两点

看小说能提升一个人的语言能力，而且能提升表达和写作水平，当然，要把名著和现代流行文字小说结合起来，效果更佳

这并不是坏习惯啊，关键在于这样做对文章整体的效果有益与否。意识流小说叙述都是很繁琐的，特别是心理叙述（如普鲁斯特的《追忆水年华》），但是却自成一派。
写作技巧是必要的，但是文章的价值意义才是根本。追求细节是为凸出自己的小说风格和内涵也未尝不可。祝你成功！！！只要把细节描写安排得体，再多的细节描写也不多余（如金庸的武侠小说，里面就有很多的细节描写，但却处处引人入胜）。
一孔之见！！！！
最后，再次祝你文学之路越走越好！

你上课不想小说吧……想了就戒吧