奇迹小说

健身丽妇小说

《囚徒健身》和《无器械健身》哪本书更好,看过的来

1个回答2024-02-20 17:32
只有囚徒这本书 里边都是没有器械利用自身锻炼的。

有没有女主较胖,去健身,男主是健身教练的小说

3个回答2024-02-24 09:14
这个类型……还没怎么看见过_(:з」∠)_我只记得,有女主刚开始比较胖,后面瘦下来的,这类型就记得挺好看的两本,属于宠文的

健身肌肉男小说

1个回答2023-10-28 02:39
感觉这一类的小说应该比较少,不过有个电影叫做《健男抢钱团》,可以看下。

有健身类的小说推荐么

1个回答2023-11-13 07:02
《施瓦辛格健身全书》《强身手册》

健身房私教

3个回答2023-10-29 14:33
如果你有健让拿身比较久的朋友的话、
那就没有什么必要请私教了
有些健身房的私教其实就是摆设
因为他们懂的那些东西都是滚迹糊弄人的
但是如果大中型的健身房那就不一样了
肯定会有资深的健身教练指导
如果您经济上有些不充足那就自己学习呗
看那些经常去健身房的人是怎么练习
减脂我能帮助你但是增肌需要很多个人信息的
所以建议如果想好好锻炼的话还是请私教
减脂坦备搭:
每天跑步机跑30分钟、40分钟,
跑步机的速度在8.0速到9.0速左右
如果您正常能跟下来40分钟
大概所消耗的热量是600Kcal、
这里强调一下跑步机上一般显示“CAL”
那是因为现在千卡和卡统称为卡(CAL)了、
每天摄入的热量尽量控制在1500Kcal
本人接触健身很多年个人经验
希望对你有所帮助、希望你减肥、增肌成功

健身经典书籍

1个回答2023-11-14 02:36
《施瓦辛格健身全书》

健身房私教

1个回答2023-10-29 15:04
如果你有健让拿身比较久的朋友的话、 那就没有什么必要请私教了 有些健身房的私教其实就是摆设 因为他们懂的那些东西都是滚迹糊弄人的 但是如果大中型的健身房那就不一样了 肯定会有资深的健身教练指导 如果您

男生健身真的可以变好看吗?

2个回答2023-11-25 02:54

健身不仅可以提高人外在的形象,还可以磨练自己的性格,因为能坚持健身不松懈的,都是有很强的自律能力和自我控制能力的人,健身绝非一日之功,所以外在内在都能得到提升。变好看只是健身过后一小部分收益,其他方面的收益可比变好看多的多了

爱的健身房画涯叫什么

1个回答2023-11-17 18:51
《爱的健身房》。画涯是一款给用户提供免费漫画免费小说阅读的APP平台,其中就包括《爱的健身房》这部爱情小说。平台主要提供国漫、韩漫。

男生健身真的可以变好看吗?

3个回答2024-02-20 07:33
真的会变得好看,而且会变得年轻,我有一个朋友很胖很油腻,明明才二十岁。看起来却像四十几岁的大叔,自从他健身之后。好看多了
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