迷上游戏和网络小说怎么办

打！不打不成器，必须打几棍子才能记住再也不敢上网了

如果您的儿子大学毕业后沉迷网络游戏，以下是一些可能有帮助的建议：
1. 言传身教：作为家长，您首先需要做到不沉迷游戏，以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。
2. 营造良好的学习环境：您可以设置专门的阅读区，将一间房间摆满各类的书籍，让孩子有一个安静的学习空间。
3. 日常锻炼：选择人比较少的时间段，带着孩子出去外面散步或是慢跑，帮助孩子锻炼身体，同时也能缓解孩子对游戏的沉迷。
4. 多点出去散心：旅游是个不错的选择，可以让孩子走出游戏的世界，接触更广阔的现实世界。
5. 建立沟通交流：与孩子进行真诚的对话，了解孩子游戏成瘾行为背后的原因，如学习困难、情绪困扰等，并协助孩子解决问题。
6. 培养孩子的自制力：限定孩子的游戏时间，并与孩子讨论之后再定下时间，例如周末允许玩2个小时。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，可以与孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。
7. 寻找游戏的替代品：例如带孩子看电影、去游乐场等，以减少孩子的游戏时间。
总之，家长需要耐心、关心、科学地引导孩子走出游戏的世界，同时也要注意自己的言行举止，为孩子树立一个良好的榜样。

古人云 ：不破不立，破而后立。当我们接触到新生事物的时候，不要排斥它，也不要恐慌，因为世界上每样东西都有它存在的价值。千万不要产生负罪感，因为这是每个人成长中都要经历的一些事情。网络小说也是如此，客观意义来讲，网络小说是有着一定积极意义的，它比去三室一厅都要健康，在网络文学中学习是21世纪青年必须经历的一课。
有些人不喜欢看网络小说，我通常把这种人分为两类，第一种人是没入门，或是对看小说不敢兴趣，而后一种人是看的太多了，感觉网络小说稀疏平常，没啥意思。人活着，是需要爱好的，看书无疑是一种好的爱好，何必恐慌呢？有些人，注定要走一些路，也许是弯曲的，也许是崎岖的，但只要你认为值得，它就是值得的。而你无疑是要面对小说的，歌德曾说过，害怕痛苦的同时其实已经在承受所害怕的痛苦了。
想做，又不知道该不该做，不知道做了好不好，不做还无法克制。这在武侠玄幻世界中，是典型的心魔，魔分内魔和外魔，外魔容易克制，内魔最难消减。这就是为什么手淫几百年来一直在被科学家争论是否对身体有益，而答案往往很难让人接受：那就是，看当事人是否有负罪感。
迷上网络小说，怎么办？答案其实很简单，你也不会不能想到，那就是看，有时间为何不看？看一些高端大气上档次，低调奢华有内涵的网络小说，而少看一些纯属为了填充读者满足感的快餐小说，会对你的人生观，价值观，世界观，都有很大改善，还会大幅度提高语文水平和阅读速度。
现而今，时间就是金钱，换而言之，浪费时间需要花钱，而读网络小说，无疑是浪费时间的一种经济实惠便捷的超现实途径。从每本书中吸取五千年来中华民族所积蓄的精华于一身，从每个文字中穿越漫漫历史长河，在无尽虚空中感悟各个世位的至理，是一种精神上的享受。
但，现而今，网络文学让我们大失所望，其中良莠不齐，滥竽充数的文章越来越多，作者的普遍素质水平也以肉眼可见的速度下降。可以说是文学界的一大悲哀。
作为一个15年书龄的读者，真心祝愿你能爱读书，读好书。迷上有内涵的小说。内涵，在网络小说中一直存在，但好多都被掩埋在作者的商业性创作和读者的低端趣味中了。

逐渐减少他看的时间。
让他在看完一部作品时，谈谈他的想法，可以的话，鼓励他也写一些东西。

第一、可以用暗示法，暗示自己，把作业当成小说、游戏来完成，那就不必戒掉小说了，如当年高中我背英语单词时，我就在心里不断告诉我自己：“这不是单词，这是小说！”几十次之后，果然坚持看下去了，最后一个寒假，成绩从七十多分涨到一百多分（满分150），很有效，你可以试试；
第二、可以用大毅力戒掉小说游戏，具体做法是，找一张大纸，用粗线条的笔写上“作业没做，考试不及格，父母失望（也可以是挨揍之类的严重后果）”，张贴在卧室内显眼处或电脑显示器后的墙上，总之要保证你能随时看到，然后再用大毅力关掉电脑或放下小说，做作业去（最后一步全看你是不是真想改，否则什么方法都白搭）。

小说是用来消磨时间，用来浪费生命的，每天找些有意义的事做，这样会更过的更快乐

50了你让他玩玩怎么了嘛

如果孩子上了高中，还有沉迷网络小说，那么这种情况是最危险的，所以必须制止。首先把他的所有的网络途径都恰当，然后和老师说明要监督他。同时家长可以陪读

控制孩子上网时间；以身作则,为孩子树立榜样；培养孩子各种兴趣爱好；学会为孩子选择适合的游戏产品

不要网的游戏有很多呀，像单机游戏都是不要网的，单机游戏里面。比较好玩的有登山赛车，滑雪大冒险等等。