作为焦虑和相关障碍方面的专家，我们经常接受很多父母的咨询。他们最常咨询的是如何帮助那些患有分离焦虑症、恐慌症、羞怯、社交恐惧症或者强迫症的孩子及其家庭。但是，已经变得愈发明显的是，这些孩子的苦恼并不局限于焦虑。随着研究的深入，我们经常发现焦虑的年轻人还伴有其他问题，比如易冲动、注意力易分散、不灵活、消极或者爆发性的情感发作。这些孩子们所拥有的共同点是：性格内向、不爱交际，在社交中处于弱势地位，也就是说他们极易被同龄人忽视或排斥。本书就是为了帮助那些可能内向、患有轻度到中度社交恐惧症、不爱交际（社交退缩）或者社交弱势、性格胆怯的孩子的父母们。

第一章 如何理解孩子的羞怯或社交焦虑

第一章如何理解孩子的羞怯或社交焦虑