本书共分3个部分，第一部分通过信念的重要性、信念的定义以及3个发现信念的方式，来引导我们更全面地认识信念；第二部分指引读者找到自己的信念，在此基础上作者从成功者的信念表达中提炼出可套用的公式，来帮助读者形成自己的信念表达；第三部分是本书核心，作者从10个维度全面阐述了信念带来的影响，以此来论证信念如何为管理赋能。最后作者重申信念在管理中的必不可失，强调管理者要掌控自己的信念领域。

29 影响：积极面对压力(4)