这是一本让你活得通透的成长之书，也是一本提升女人内在的优雅修炼手册。
写作十年，人称“心灵疗愈师”的蒋婵琴，感动过数百万读者，抚慰过无数颗受伤、迷茫的心灵。很多女性读者在遇到生活、情感、事业上的问题时，都会来找她倾诉。
这本书直击女人内心，切中痛点，从而让人豁然开朗，获得心灵的平静。她的文字，如同流水一般，润物细无声，往往一句平常的话，就能触及人心。很多读者说，读她的文章，就像是在给心灵做SPA。
本书精选了蒋婵琴十年散文，从情感、婚姻、家庭、自我成长等多个方面，为你指引方向，抚慰你的心灵，帮助你在这复杂的世界，找到内心的归属，当下不惧，未来不迎，成为一个真正优雅的女子。

纠结和焦虑，是认清自我的好时机