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天下最美是素颜

天下最美是素颜

作者: 一猫一菩提

8.30万6人 正在读

已完结自我修养经管励志
作品简介

本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜,绝不是让你素面朝天,而是内外兼修,努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气,外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。可以说,“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的终极目标。本书要告诉你的,就是如何实现素颜,如何永葆素颜,如何做到心神美丽、容颜不老。

目录 (85章)
倒序
正文
前言 素颜之美,如来无言第一篇 身映自然,让颜随心转境界轻转,好颜自来像修剪月季一样修剪自己每次月事都是养育素颜的好机会素颜是神造的——美丽,要听从体内温度周期的安排跟着身体的节奏滋阴养颜任何时间都可以养颜第二篇 素颜隐于厨女人一生的最佳进补方案偷人不敢,偷花养颜——桃花白芷酒,赠人好姿色口中自有美颜方陌上柔桑破嫩芽——扶桑至宝豆浆甜蜜透心凉——体贴夏季肠胃的花样菠萝餐如何掌控身体里的水——女人与水共舞的秘密尽量从食物中找到滋阴的感觉自由基是素颜的天敌,杏仁就是它的克星四神银耳汤以及为自己身体接水放水的笑话MM身体的治水之道光滋补不奉献是有违天道的每个女人都需要一碗漂着油花的汤女人应该在低温期大快朵颐没有一个女人不喜欢的经前美容排毒茶娇娘隐于厨秋日新宠试阿胶养颜也要懂变卦薏米——女人前世今生的恩物对每一粒种子,都应怀有敬畏之心五谷杂粮不好看,吃了却让女人好看这么吃,就会比新疆美女还惊艳吃发酵的食物让女人更加洁净芬芳急着施肥不如改善水土——冬季食补养颜法第三篇 送给MM们的呼吸、刮痧及风水护颜法练阳光调息法,换一年好模样用极简呼吸法修复容颜猫猫心爱的冬眠调息养颜法从新疆的天气悟出来的养颜真谛拥抱像荷包蛋一样香喷喷的睡眠“肥美而不见肉,清瘦而不见骨”——素颜美人的一生,不就呼吸二事借音乐调息,变人间尤物冬调息,春调情身心多一分放松,容颜添二分美丽与清晨水乳交融要养素颜,隔三差五应刮痧猫式面部刮痧法——造就素颜美人的秘方氧气美女之360度全身大扫除法全新面部驱虫法——恢复少女般的小嫩脸风水恰好正养颜女人是不适合做剧烈运动的第四篇 自助养颜,粉面含春有多少化妆品对不起你正在培育的素颜只有量身定做的,才是最体贴素颜的身体自己会调节美丽——为什么“不洗脸美容法”久负盛名把自己的脸当婴儿的皮肤来对待柠檬蛋黄酱,活肤没商量不计成本,素颜不请自来盛妆当丰美,不胜素颜雅——猫咪自制护肤品体验后续红花素颜两相惜——自制红花洗面慕丝全效未必高效——自制最适合自己的防晒隔离霜吐尽心中丝万缕,拨云见日滴清颜——自制蚕丝蛋白面膜给大家二款买不到的养颜至宝玩一把发酵,看素颜悄然降临闻闻你肌肤里透出的菠萝香香吧夏日里的绝版清凉——自制薄荷花水凝露我的镇家之宝——可以从嘴一直用到屁屁的紫草油像杨贵妃一样顾盼嫣然——自制杏仁紧致眼霜“令人悦泽好颜色”的御前冬瓜洗面膏第五篇 素颜芳香调养法天天素颜伴君香香味是上天对女人特别的恩赐随时与芳香心心相印夏日留香为哪般——自制猫记限量版花露水芳香透骨,茴香美胸让素颜美人内有香风的桃花白芷油女人祛湿的常见香料在厨房就可找到来自古书中的容颜不老方第六篇 天若有情天亦老,人间正道是素颜天赐素颜,爱情鬼斧神工怀孕时光,像棉花糖一样香甜孕期是养育素颜的最好时机破茧化蝶衔春来——母乳喂养是产后恢复S型的关键果树结果后的施肥计划外表不要粗糙,内心更要华丽有素颜品质的东西最合身后记 找到最适合自己的生活方式才会永远美丽
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