奇迹小说
原生家庭心理学

原生家庭心理学

作者: 王搏著

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已完结社会心理社会科学
作品简介

《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。 《原生家庭心理学》从心理学的角度,探讨原生家庭对子女造成的影响,以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时,为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。 对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说,这是一本非常有价值的手边书。

目录 (62章)
倒序
正文
序言 不完美的原生家庭,人人都需要治愈第一章 迥异的家: 原生家庭给心理造成的影响重男轻女思想对成长的危害等级观念造成的心理压迫依恋行为:母婴关系对成年后的影响溺爱造成的内心阴影无条件服从:家庭中不可逾越的规则原生家庭对人格形成的影响遭受创伤后的典型表现第二章 养育环境: 原生家庭心理问题产生的根源原生家庭的4种心理需求被遗弃、送养造成的自我否定离异家庭的伤害——缺失的父母角色不同秉性的父母对孩子的影响家庭越“融合”,子女越叛逆体罚是极为糟糕的家庭教育法期望过高,让孩子更想逃避和反抗第三章 别用恶语伤人, 孩子的心理更健康恶毒的言语,是对孩子心灵的虐待“这都是为你好”所暗藏的伤害追求完美,也别进行言辞攻击在成功之前,你需要更多努力残酷讽刺,烙在心里的深深伤痕三番五次说教,怎么就是不听越嘱咐,孩子越拖延第四章 长期施暴行为, 带来焦虑与恐惧的噩梦棍棒教育于孩子成长无益戒备心理:暴力下产生的不信任感冷暴力,不易察觉的“隐形杀手”心理创伤带来了应激障碍施暴与爱——矛盾的结合体暴力行为:受虐后的怒火宣泄第五章 过度的控制欲, 束缚与压制下的挣扎从“孩子服从一切”说起控制欲源自“不再被需要”心理“我来帮你”的动机——间接操控过于听话=缺乏主见专制下被扼杀的天性管束过度,剥夺孩子的选择权第六章 抵御家庭伤害, 构建自我保护的外壳取悦父母,以求换来家庭和谐减少伤害,不给孩子离家出走的理由用投射扭曲感知,转移内心感受在伪装和隐藏下获得心理突围用攻击性的愤怒,保持安全界限摆正心态,上瘾无助于消除痛苦第七章 修补内心创伤, 在重建中完善性格缺陷接纳内心阴影,重新开始成长实现自我分化,完成蜕变告别原生家庭之伤,拒做永恒的受害者和自己谈谈,纾解不良情绪寻求专业帮助,走出创伤阴影做愤怒的主人,而非奴隶原谅家人,修补内心创伤第八章 打破魔咒, 开启新的家庭模式认识家庭中的“三角关系”爱的最好方式:让孩子成为他自己父母关系不和,做好家庭保养很重要真正倾听,展开心与心的交流父母离异,应减少对孩子的心理影响做真实的自己,维持亲密关系后记 做最好的父母,让童年的错不再延续
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