一个人懂得做人八分好的道理，就可在物欲横流的社会中冷静进取、保持一种高蹈轻扬的人生态度。 社会发展了，生活节奏快了，那就让它快去吧，但我们的人生不是吃快餐。凡事都有度，做人也要把握尺度，八分才是恰到好处。 我们或许推不开原本繁重忙碌的工作和生活，但在奔波的旅途中，我们可以选择适当地放慢脚步，抬头看看蓝天白云，俯首看看路边温暖的花草，聆听树上的鸟鸣，享受自然的美丽，卸载一些不必要的负担，以宽松从容的心境，度过生命中的每 。 《 的人生是做足八分刚刚好》由赵凡编著。

自我减压，学会“举重若轻”