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自控:如何成为一个冷静智慧的人

自控:如何成为一个冷静智慧的人

作者: 董小楠

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已完结自我修养经管励志
作品简介

所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。

目录 (99章)
倒序
正文
序言第1章 自我疑问:谁是我们生命中最大的敌人我们为什么总被自己打败掌控你自己这个敌人摆脱自己安排的宿命究竟谁在控制我们的命运我们自己就能拯救自己不要让自己胆小怕事改变想法就有可能改变自己第2章 信心法则:相信自己才能控制自己希望成功才能成功不要怀疑和贬低自己别浪费了你的头等舱船票唤醒你内心的成功因子竖起你自己的旗帜人的第一天职就是“做自己”一定要活出自己的风格第3章 情绪自控:不要让情绪成为你的“滑铁卢”不要让情绪来左右你不妨把喜怒哀乐藏起来不能听任情绪的本能冲动增强自控的能力很重要不要因为你的敌人而燃起一把怒火一次忍让,打开一道爱的门微笑能够让我们的外表更迷人理性方能绽放出成熟的美心若改变,一切就会不同第4章 管住欲望:不要让欲望和诱惑腐蚀灵魂你受得了诱惑吗你斩得断欲望吗不要和诱惑较劲,愈远愈好欲望无边,贪婪无边不要试图向诱惑屈服发自心底的自制人的价值,是由自己决定的第5章 追寻勇气:把内心的恐惧撕成碎片什么都怕,那就什么都干不成目标确立,心无旁骛有勇气,总能找到新的出路不要害怕独立地做出决定别让困难压倒你生活本身就是一种冒险不尝试,永远也没有机会也许,就差那么一点点善于及时地调整你自己第6章 不畏艰难:未来的人生由此决定挫折不可怕,可怕的是消沉的意志生命并不是一帆风顺的幸福之旅挫折其实是我们最挑剔的朋友是太阳在坠落,还是群星在升起?绝对不要沉沦下去换种思维,失败就会不一样别让失败的阴影蒙住你的双眼快乐地面对失败是个不错的选择勤奋让你离成功越来越近第7章 培养耐心:自制力强的人善于坚持不要听任脆弱的意志摆弄埋头耕耘,才能出头在身后留下一串坚实的脚印事情需要一步一个脚印不放弃就一定会有机会问问自己为什么不再试一次坚持还是放弃,结果天壤之别耐心等待成功面对寒冬,就耐心等待春天坚持等回报的到来成就来源于耐心的积累运气就是坚持不懈的追求训练你的意志第8章 掌控时间:从容走出属于自己的天空别让时间抛弃了你成功从掌控时间开始成就是掌控时间的结果时间价值的实现在于充实时间是真正的生命之舵珍惜你可支配的每一分钟对你的时间要有整体观念第9章 没有借口:优秀的人也是善于主动做事的人不要希望别人会替你做些什么思考方式决定人的生活方式将“应该不属于我的范围”摒弃只要用心,一切皆有可能拒绝犯错,就是拒绝成长别总是借口说自己没有时间不要试图去掩饰自己犯过的错误记住:你可以不抱怨第10章 想到就做:成功常常眷顾低头前行的人不要总等到最后才开始动手有了想法,就赶快行动机会总是眷顾一直在行动的人将种种借口都消除掉每天都要进步一点点成功源于脚踏实地认清楚“职业”和“事业”的区别超乎寻常的敬业精神不要让你的工作失去乐趣努力工作使自己永不下岗成功的秘密就是比别人更敬业运气偏爱努力工作的人
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