奇迹小说
做情绪的主人,做生活的主角

做情绪的主人,做生活的主角

作者: 文齐

14.80万61人 正在读

已完结自我修养经管励志
作品简介

法国名将拿破仑,统兵数百万,所到之处攻无不克,战无不胜;然而他的敌人就是自己的情绪,正如他所说:“我就是胜不过我的脾气。”看来,人要战胜自己的情绪并非易事。可是,我们可以学会控制自己的情绪!我们无力左右天气,但可以改变我们的心情,不让自己永远处于坏情绪的包围之中,要懂得给心情换跑道,不让坏情绪的癌细胞扩散,这样坏情绪跑掉了,我们便可以全心全意地做好我们手头的事了。

目录 (101章)
倒序
正文
第1章 做情绪的主人,不做情绪的奴隶1. 活着是一种心情2. 不要为昨天而哭泣3. 快乐心情要自己创造4. 别对自己太刻薄5. 把坏情绪扔到脑后去6. 烦恼都是自找的7. 杜绝消极情绪走进我们的生活8. 快乐的秘密就藏在我们心中9. 别和自己过不去10. 做情绪的主人第2章 拥抱快乐,好情绪造就快乐人生1. 享受阳光灿烂的微笑2. 丢掉所有的不快乐,就是快乐3. 让好心情每天驻留心间4. 打开心房,储藏快乐5. 分享是一种美德,更是一种快乐6. 保持一份好心情7. 放松心情,轻装上阵8. 世上本无事,庸人自扰之9. 享受生活,知足常乐10. 养成幸福快乐的习惯第3章 远离愤怒,冲动是情绪的魔鬼1. 让自己远离愤怒2. 生气有害健康3. 远离偏激心里4. 摆脱抑郁,改变命运5. 重视情商的力量6. 不要让自己的情绪紊乱7. 控制自己,把握人生8. 用理智来对待各种刁难9. 不要让仇恨心理扼杀了你10. 把握好自己的情绪第4章 笑看人生,用乐观“驾驭”悲观1. 以积极的心态来应对不幸2. 笑是养生的营养珍品3. 快乐是一种选择4. 以正确的态度对待挫折5. 苦难是生命的必经之路6. 逆境是福而不是祸7. 在逆境中微笑8. 用乐观驾驭悲观9. 学会苦中求乐10. 培养乐观的心态11. 凡事要向好的方面想12. 失败是成功之母第5章 停止抱怨,克服你的不满情绪1. 停止抱怨,肯定自己才会快乐2. 过于敏感有碍于健全的人格3. 不要经常抱怨4. 不必为生活中的遗憾而耿耿于怀5. 抛开烦恼让生命绽放光彩6. 想开一点,学会洒脱7. 雨过了,总会天晴8. 不要祈求太多9. 奉献爱心去爱每一个人10. 学会控制自己的欲望第6章 相信自己,别让自卑情绪毁了你1. 你是世上独一无二的2. 拥有自信就获得了一半的成功3. 做真实的自己4. 保持自我本色,做好你自己5. 自信才能成大事6. 打败心理上的敌人7. 用信心拯救落魄中的自己8. 激发自己的潜能9. 演好自己的角色10. 命运在自己手中第7章 战胜挫折,阳光心情总在风雨之后1. 不要让挫折成为你的绊脚石2. 苦难会使人生更加辉煌3. 在失败中寻求胜利4. 培养自己坚强的意志5. 信念可以创造奇迹6. 勇气+行动=成功7. 改掉退缩的坏习惯8. 大胆尝试,切莫优柔寡断9. 不要让自己阻碍了自己10. 恒心让你笑到最后第8章 知足常乐,把贪婪嫉妒全扫光1. 不要被名利束缚住2. 胜败乃兵家常事3. 学会糊涂,一切顺其自然4. 学会做金钱的主人5. 保持平常心最重要6. 让功名利禄随风而去7. 不要为名利是非昏了头8. 钱不是唯一的追求9. 学会生活,学会享受10. 以平和的心态面对一切第9章 稀释压力,有了“不快”你就说1. 用音乐舒缓紧张的神经2. 把烦恼写在纸上3. 打哈欠可以消除疲劳4. 有了不快就哭出来5. 用希望来代替绝望6. 长吁短叹保健康7. 适度地发点牢骚8. 自言自语有利于身心健康9. 把心里的垃圾全部带走10. 唱歌是身心健康的“天然良药”
精选推荐
一个人,也可以活成千军万马

一个人,也可以活成千军万马

年轻的时候,总觉得一个人很苦; 成长了之后,才发觉一个人很酷。 每个人都有一个更好的“自我”,要在独处时才能和他相遇。 一个人的生活究竟是什么感觉? 也许偶尔孤独,但并不寂寞; 也许习惯独处,但并不无趣; 也许有些艰难,但并无胆怯; 也许时而迷茫,但始终向前。 独处是自我认知最快的方式,让你有大把的时间与这个世界和解。 一个人,可以安静地整理心情; 一个人,可以定制自己的生活; 一个人,不代表不再需要爱情; 一个人,在这个大城市里,可以活得风生水起。 我们终其一生,为的就是把安全感从别人身上落到自己身上, 满怀赤诚闯荡于世间,活出力量与温度, 在一个人的日子里,成为强大而妥帖的另一个自己。 亲爱的你, 我愿继续做一个听海潮的人,倾听你们的波涛汹涌,也倾听你们的暗潮悲鸣。 希望你能记得, 当你一个人默默努力的时候,千万不要觉得孤独,因为我会永远和你们在一起。

凌峰

已完结经管励志

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

在《以交易为生》中,SMB资本联合创始人贝拉将过去20年来驾驭挑战性的市场的原则和技术倾囊相授。通过解释交易者成败的原因,他展示了充满诱惑又令人窒息的自营交易世界,你将能亲临惊心动魄的交易现场,一同见证众多交易员从入行到实现持续获利过程中的汗水、泪水、笑容和掌声。

【美】迈克·贝拉菲奥雷

已完结经管励志

人性的弱点

人性的弱点

《人性的弱点》是人类历史最畅销的励志经典。 出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界最持久的人文畅销书。 无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。 只要不断研读本书,相信你也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。

【美】卡耐基

已完结经管励志

上班路上的沟通进修课

上班路上的沟通进修课

只需就地取材、按部就班,创新也可以稳稳的! 投至少3亿美元、委托数百名发商研发的谷歌钱包,既然能够为消费者带来很大便利,为何彻底宣告失败? 为什么星巴克在晚上不卖咖啡卖美酒?晚上想喝酒,人们为何不去酒吧而去星巴克? 据调查,创新的平均失败率大约为85%~95%。只考虑创意,却没有兼顾产品营利性与可行性,是创新失败的主因。而本书的“金钱与魔法”创新秘诀,则做到了三者同时兼顾,将创新成功率提高到80%~90%。 运用这个秘诀,你将学会将东一榔头西一棒子式的“散式创新”变为一步一个台阶的“按部就班式创新”,学会迅速而便宜地失败后成功。无论是世界500强的研发成果,还是你隔壁的创业公司窝在车库中捣鼓出来的玩意儿,抑或是你表哥在宿舍里码出来的App程序,它都能将他们的野心、汗水和天才般的想象力变成实实在在的畅销新品,从而大赚一把。

【美】莎丽·哈莉

已完结经管励志

上班赚小钱,四本存折赚大钱

上班赚小钱,四本存折赚大钱

挣小钱赚大钱,一点也不难! 月入3000"薪情"不佳,你还在摇头叹息吗? 身家百万财富生活,你只能远观羡慕吗? 不,韩国知名理财教练告诉你,你也可以成为有钱人。 1套自动化理财系统为你配置一部"赚钱的机器" 1个财富加速方程式为你解出富足一生的答案 3大简单步骤让你跨上百万富翁的台阶 4本存折为你积蓄财富与幸福 扔掉发票、丢开记账本、抛开计算器,轻松理财只需10分钟!

【韩】高敬镐

已完结经管励志

麦肯锡说未来二十年大机遇

麦肯锡说未来二十年大机遇

我们正身处一个无规则可循的大颠覆时代,未来20年更是如此。商业模式即刻被颠覆,新兴市场凭空出现,新竞争者突然爆发,大企业的宽广护城河如此不堪一击……这不仅是我们的感觉,更是在警醒我们——捕捉趋势与快速决策将成为组织或个人再造卓越的首要能力。

【美】多布斯;【美】马尼卡;【美】华强森

已完结经管励志

高胜算股价形态图解手册

高胜算股价形态图解手册

通用电气、英特尔、波音等世界500强企业股票实盘解析,带你精准锁定高胜算形态。

【美】托马斯·波考斯基

已完结经管励志

金钱游戏

金钱游戏

中资强力打造具价值的金融投资宝典,《纽约时报》《新闻周刊》等知名媒体盛赞,投资教父格雷厄姆、经济学泰斗萨缪尔森等鼎力推荐;亚当·史密斯以轻松诙谐笔调揭示人性贪婪的一面,剖析了股票是场游戏的本质!

【美】亚当·史密斯

已完结经管励志

金钱与命运

金钱与命运

将人生中一部分不确定的事变成相对确定的事。 在毛丹平博士看来,人生是一幅在时间之轴上展开的画卷,生活犹如潘多拉的魔瓶,金钱与命运交错在时间之轴上揭开谜底,风险是其中埋伏的人生黑天鹅事件,而保险是一个可以与时间同行的理财工具。那么为什么有人需要更高额的保险呢? 因为资产贬值、通货膨胀。当消费的需求越来越高,早年购买的保险产品的保额已无法满足目前的财务需求。 因为人性弱点是投资的天敌。为了减少逐利贪婪的天性对风险的忽略,需要将资产分散配置,并将足够的资金投放到具有契约功能、保本保息并且能够强制储蓄、延迟消费的保险产品中。

毛丹平

已完结经管励志