秦寒在武警部队服役期满，回家后和朋友做着生意，本身有着令人羡慕的家庭和前途。却因为商务纠纷，一时不慎，走进了监狱。监狱的一切将单纯耿直的秦寒的三观彻底颠覆，人生迅速落入谷底，目睹人性丑恶和现实无情的秦寒，最终选择了妥协，参与了狱内的争斗，在别人的指示下向监狱老大刘贵出手。并且获得了成功，自己行尸走肉的生活也过得不那么悲惨，但是沉沦之后心中的纠结却难以释怀。

136 张所长的告诫

我的囚徒日记