《舍得智慧全集》讲述了人生中的舍与得就像一枚硬币的两面，彼此依存，互不分离。但是很多人更喜欢得，比如得到利益、得到名望、得到荣誉、得到尊重，等等。他们不愿舍，不愿舍弃安逸、不愿舍弃舒适、不愿舍弃浮华、不愿舍弃虚荣，等等。人的一生并不长，要有争取得的勇气，更要有舍的智慧。这样的人生才能有意义，心态才能健康。有舍有得，不舍不得。大舍大得，小舍小得。舍得是一种智慧人生和健康心态。

心理平衡需要自我调节