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会修行的女人:女人安心、静心、养心的十二堂修行课

会修行的女人:女人安心、静心、养心的十二堂修行课

作者: 静柏心然

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已完结自我修养经管励志
作品简介

这是一本佛法修行书,但是书中内容与我们当下的身心状态息息相关。如平时遇到的挫折困境、悲伤痛苦、孤独抱怨等等,因而本书就像是一位好闺蜜,在迷茫消沉时,给我们以鼓励开导,让我们身心轻盈起来,升起正能量,烧起对生活事业的信心和求得解脱决心。

目录 (59章)
倒序
正文
第一课 会修行的女人才最有魅力心是一块田,种什么便得什么永远不要对生命“找碴儿”别让负面情绪“谋杀”了自己的幸福生活是一件如此可爱的事第二课 女人,千万别肤浅地爱自己从来没有舍不得,只有看不开和放不下生命中的每一天都要认真对待学会与内心的“不安君”握手言和女人要学会自己掌握幸福的航向第三课 请时刻记得,空出意识的杯子人生,不过就是在希望与失望之间每个人都需要,暂时地活在生活之外做一个生命的旁观者空出意识的杯子,才能让心静下来第四课 你需要的是刹那点醒自己的智慧要让自己变得上进起来心无挂碍,便自得澄净要学着断开对欲望的执着第五课 在瞬息万变的世界,安然地活在当下修行就是,与不完美的人生和解内心不乱,则人生安稳时刻培养内在观照的能力抑郁源自我们对事物的执着第六课 以率真之心面对世界,就不会活得累须知诸相非相,所以何必较真做一个率真的女人,不纠结、不抱怨平淡之中,也别有滋味心若不动,外境又能如何第七课 别忽略,生命中的那些奇迹越是微不足道的幸福,越要用心品味伤痛,是生命赠予的掌声所有的不开心,都是对生命的辜负就把人生当做心的旅行第八课 做一个有生活态度的女人让生活有一点“无”的境界参透生命的本质别焦虑,找一种舒适的生活方式时刻让自己找到内心的家第九课 遇见无牵无挂的自己不攀缘,并非嘴上说的那么简单对愿景不执着,让内心不设限菩提自性,原本就很清净不取不舍,无爱无嗔,才真自在第十课 所谓修心,就是老老实实地做自己想幸福,就先破除对幸福的执念所有的烦恼,源自对生活的误读在物质泛滥的世界里,保持内心的清醒修行为何物第十一课 清扫烦恼,就如同扫地一样简单不急躁、不抑郁的姿态,真的很美心安宁处,才得幸福在芜杂的生活里,请照顾好自己的心幸福就在烦恼放空的瞬间到来第十二课 请守护好,自己的那颗心做一个善于观照内心的女人过上幸福的生活,不能光凭运气生命中,需要有暖和光带着禅心去爱,便活在自在之中
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