拿破仑·希尔先生受卡内基先生的启发，得以走近、发现、考察500位睿智人士，提取他们毕生努力所取得成就精髓。作者将这些精髓打造成一套完整的成功哲学体系课。
纵观世界历史，从来没有哪一位著述者有这等人生成就，也从来没有哪个作家能用这样简单的语言提出一套哲学思想，无论是谁，在哪儿，做什么，均能日日用得上这套哲学去生活、工作。哪怕卑微的人也能理解、能接受、能应用，从而为自己谋幸福。
本书主要内容是：揭示你人生的真正目标•实现你设定的任何目标•培养令人愉悦的个性•提升领导力•获得积极的心态•吸引机会•培养热情•在逆境中学习•培养创造性的视野和想象力•保持健康。
拿破仑·希尔希望读者能透彻领悟他的这套哲学后建立一套自己的思考习惯和行为模式，并将它运用到日常生活、工作和人际交往中，这本书的价值、好处才会真正显现出来。

第十五章 保持健康

第十五章保持健康