他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？
为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？
他是不是一贯瞧不起你的观点、感受，贬低你的成就？
一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？
你是不是“如履薄冰”，一遍遍地想着怎么说，深怕一句不慎惹他动怒？
他是不是说翻脸就翻脸，让你无所适从？
你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事，或是配不上他？
他是不是一个醋坛子，有极强的占有欲？
婚姻生活中，他是不是认为只要有错，你就是罪魁祸首？

第十章 思维暂停法：打消对自己的负面评价

第十章思维暂停法：打消对自己的负面评价