美学大师朱光潜先生谈修养与人生，送给一代代青年人的“礼物”。除收录坊间版本的二十二篇文章外，本书还收录与内容相关的8页彩页，以及朱光潜先生给青年的七封信。
写给“迷茫边上”的青年人的人生启示录：人所以可贵，就在他不像动物，被饲而肥，而能不安于污浊的环境，拿力量改变它，征服它。本分人做本分事，脚踏实地，这是一个现实的主义。惰性是我们的仇敌，要克服惰性，必须动员坚强的意志力，不怕朝抵抗力*的路径走。

十八 谈休息

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